|
|
|
|
|
¹Ì´Ï¾îó ¸ôµå¸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ½Ç¸®ÄÜÀ¸·Î
¶¼¾î³»±â ½¬¿ì¸ç ºü¸¥½Ã°£¿¡ »ç¿ëÇϱ⿡ Æí¸®ÇÕ´Ï´Ù.
µÎ°³ÀÇ ½Ç¸®ÄÜÀ» °°Àº ¾çÀ¸·Î ¶¼¾î³½ÈÄ(¹«°ÔµîÀ» °è·®ÇØ Áֽøé ÁÁ½À´Ï´Ù.) ºü¸¥ ½Ã°£ ³»¿¡ ¼¯¾î ÁÝ´Ï´Ù.
¼¯ÀºÈÄ ¹Ù·Î ¶ß°íÀÚ ÇÏ´Â ¿øÇüÀ§¿¡ ²Ú²Ú ´·¯ ÁÝ´Ï´Ù.
ÀÌ µÎ°¡Áö ÀÛ¾÷ÀÌ 1ºÐ À̳»¿¡ ÀÌ·ç¿ö Áö¸é ÁÁ½À´Ï´Ù.
20~30ºÐ ÈÄ ¶¼¾î³»¸é ¸ôµå°¡ ¿Ï¼º µË´Ï´Ù.
¿øÇüÀÌ Å«°Íº¸´Ù ÀÛÀº ÀÛÇ°¿¡ ¿ëÀÌ ÇÕ´Ï´Ù.
ÀϺ» ¹Ì´Ï¾îó Ã¥¿¡ ¸¹ÀÌ ¼Ò°³µÈ ½Ç¸®ÄÜÀÔ´Ï´Ù.
±â¸§ ¼ººÐÀÌ Àֱ⿡ µ¿ºÀµÈ ºñ´Ò Àå°©À» ³¢°í ÀÛ¾÷Çϼ¼¿ä
ÀÛ¾÷½Ã°£:¾à 1ºÐ 45ÃÊ
ÀÌÇü½Ã°£:¾à 30ºÐ
µ¶ÀÏ Á¦Ç°
¿ë·®: 25 g *2°³ ¼ÂÆ®ÀÔ´Ï´Ù. |
|
|
|
|
|
|
1
|
|
|
|
|
|
[µ¹ÇϿ콺¿ùµå] ºí·ç¹Í½º ½Ç¸®ÄÜ ¿¡ °üÇÑ ¹®ÀÇ»çÇ× ÀÔ´Ï´Ù. |
|
|
¹øÈ£ |
±Û Á¦ ¸ñ |
µî·ÏÀÚ |
µî·ÏÀÏ |
Á¶È¸ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1 [2] [3] [4] [5]
|
|
|